时光漫过轻烟，流水碾过长廊，一转眼又将迎来小暑节气，一进入小暑，也就进入一年之中最热的时期。
白日悠长，一轮烈日炙烤大地，绿叶被烤得垂下了头，树丛中传来蝉鸣阵阵，更添得几分聒噪。
又时不时一阵电闪雷鸣，乌云和狂风顷刻而至，噼里啪啦的雨点砸在地上卷起一阵尘土，很快又形成一幕水帘。
一会儿雨住云散，空气变得清新，暑气也减退几分，但是同时又增添了几分湿气，显得有些闷热。
所以，俗语说：小暑大暑，上蒸下煮。
【1】
溪涨清风拂面，月落繁星满天。
数只船横浦口，一声笛起山前。
宋：陆游《夏日六言》
译：夏雨充沛，小溪里的水涨满了河床，晚风温柔地吹着，轻轻拂过我的脸，月亮悄然落下，深邃的夜空露出满天灿烂的繁星。
一只只的小船静静地停靠在浦口，忽然，不知是谁在山前吹起了悠扬的笛声，打破了夜的宁静，声声入耳。
这是陆游笔下的夏夜，画面辽阔又深远、宁静又美好，动静结合，有声有色。
清凉的夜风、璀璨的繁星、静谧的港口，婉转的笛声……
这样的夏夜凉爽又舒适，读着这首诗就仿佛置身一叶小舟之上，环绕在青山绿水之间，让人心旷神怡。
【2】
懒摇白羽扇，裸袒青林中。
脱巾挂石壁，露顶洒松风。
唐：李白《夏日山中》
译：我懒得去摇一把白羽扇怯暑，倒不如直接脱了上衣坐在青翠的山林之中，把头巾摘掉挂在石壁上，散开我的头发，让山中清冽的风吹过我的头顶。
古代的成年人出门在外都要求束发戴冠、衣冠整齐，散发只有闲居在家才可以。孟浩然就有诗云：散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
但是潇洒豪迈的李白可不拘泥这些礼法，怎么舒服怎么来，怎么清凉怎么过，到了人烟稀少的山中，就大胆地裸露上身，散开头发。
让清凉的山风荡去心灵的尘埃，抚慰身体的疲惫，任自己逍遥自在，尽情享受山中的清幽与清凉。
【3】
何以消烦暑，端坐一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
散热由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
唐：白居易《销夏》
译：要怎么样才能消除夏天的烦热呢，我的消暑办法就是静静地端坐在院中，眼里没有多余的东西，但是窗下吹来丝丝清凉的风。
心静自然凉，身体的燥热感逐渐消失，院落里空荡荡的，凉气也就随之而来，此时此刻我感受到自己的身心悠然自得，这样的消暑办法不与别人一样。
夏天每个人都有自己独特的清凉办法，李白跑到山中纳凉，享受畅快的山风。
杨万里夜里热得睡不着，站在月光下的小院里，听到幽深的竹林里传来虫鸣阵阵，感受到一股微凉，但却不是因为风。——竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
白居易则在自己家的院中端坐，用他独特的智慧来应对炎炎夏日——散热由心静，凉生为室空。
当你的心安静了，心中的热气自然也就消散了，当屋子里变空了，凉风自然也就来了。
心境是一个很奇妙的东西，不同的心境可以带给人们不同的感受。
当心境安宁平和时，自然而然就能感受到大自然的清凉，虽然说，现在我们有空调等设备降温，但是也不妨走出空调屋。
在空气清新的院中，或坐或躺，让自己的心情完全放松下来，感受一下心静自然凉的奥妙。
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