1.“未知全貌，不予评价。出言有尺，做事有余”
2.“生活需要钝感力，慢慢拂去急躁与不安”
3.“深耕自己，才是最好的破圈方式”
4.“不过分热情，多听，多看，多观察；少言，少语，少热情”
5.“生活不一定要比别人好，但一定要比从前好”
6.“守好边界 既不内耗自己 也不外耗他人”
7.“让自己松弛一点吧，生活不会因为你的心弦紧绷，而事事顺遂”
8.“人生两个境界：一个知道，一个知足，知道自己想要的，知足自己拥有的”
9.“生活的美好，在于日常的欢喜，好的心情，才会有好的运气”
10.“成年人的自律，苦事不宣，乐事不扬，闲事不管”
11.“生活，就要自己过得很舒服。而不是别人看着你过得舒服”
12.“知人不评人，不懂少说话，议论最掉价”
13.“快乐不是一种性格而是一种能力，是一种洞穿了世界的真相、规律和本质 后的从容”
14.“人不争，一身轻松。事不比，一路畅通。心不求，一生平静”