1.中国文化所推崇的成熟与懂事，实际上很多时候是精神过早枯萎与个性逐渐缺失。反之，真正的成熟应当是个性化的形成、真正自我的实现以及精神的丰硕收获。
2.人生的真谛，便是一个人孤独地活着。不要对他人怀抱过多期望，我们总渴望寻觅能分担痛苦与悲伤的人，然而大多数时候，我们那些惊心动魄的伤痛，在他人眼中，不过是轻拂而过的尘埃。
3.真正能折磨你的，并非他人的无情，而是你内心的幻想与期待。将自己归还于自己，将他人归还于他人，让花绽放为花，让树生长为树。切勿将自己装扮成受害者，人只有因强大而获得尊重。
4.无论你是否愿意接受，人生的每一阶段皆是延续的：四十多岁的职业困境，源自三十多岁未能在高位稳固；三十多岁的繁忙急促，源于二十多岁专业基础不够坚实。
5.事实上让人感到崩溃之物非常简单：言辞之语气，不耐烦之情绪，琐碎如芝麻，满地的芝麻足以令人难以招架"或许，越脆弱之人，越易情绪化吧。
6.人性的真理即是如此，你越是行事果决，我行我素，对抗到底，便会有越来越多人欣赏你。反观你越是温和善良，百依百顺，胆怯懦弱，便会有更多人欺凌你。
7.生活在困厄与无力之中的穷人，通常并不会将怨恨发泄至强大的上层阶级，反而会将其投向那些更为无助的底层阶级。