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  • 泡个冷水澡,细胞更健康

    来源:中国科学报本报讯 你是否好奇经常泡冷水澡会对身体有什么影响?科学家刚刚找到答案——这可能会让身体更健康,并在细胞层面预防疾病、延缓衰老。3月28日,相关研究成果在线发表于《先进生物学》。冷水浸泡是指将身体浸入冰水或极冷水中的寒冷暴露行为,近年在运动恢复、健康促进和个人挑战等领域越来越流行。然而

    2025-04-03 04:30:00
  • “血栓”的放大镜?医生发现:若有3个症状,及早就医

    在一个看似平常的周二午后,医院急诊室里,忙碌的医护人员正有条不紊地工作着。突然,一阵急促的脚步声和呼喊声打破了这里的宁静。56 岁的张先生被家人匆匆忙忙地搀扶进来,他的脸色苍白,豆大的汗珠从额头滚落,右腿更是肿胀得厉害,皮肤呈现出不正常的紫青色,每挪动一下,都疼得他忍不住倒吸一口凉气。医护人员见状,

    2025-04-15 14:01:00
  • 一动就全身出汗,头顶出汗多,痰湿瘀堵脾胃,记得疏通!

    嘿,朋友们!今天咱来唠唠一个不少人都遇到过,却常常被忽视的健康小麻烦 —— 一动就全身出汗,而且头顶出汗特别多。在日常门诊里,我见过太多被这问题困扰的患者了,这看似不大的事儿,实则暗藏玄机,得从多个角度好好琢磨琢磨、协同调理才行。就拿之前接诊的一位患者来说吧,他一走进诊室,就满脸无奈地跟我倾诉,自己

    2025-04-15 14:21:00
  • 这种常见的行为,可能伤身体!这几类人真的别碰……

    推拿按摩如今已成为不少上班族放松身心的热门选择,既有助于缓解身体疲劳,还能促进内啡肽释放,加速血液循环。然而,对于特定的部分人群来说,推拿按摩并非“万能钥匙”,甚至暗藏一定的健康风险。1推拿按摩为什么能让人放松、愉悦?人们感到紧张、压力大的原因一方面是来源于精神上,另一方面是躯体上的疼痛,还有精神和

    2025-04-18 08:23:00