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  • 五音养五脏丨角音疏肝 快喊你的肝来听网课

    来源:【闪电新闻】齐鲁网·闪电新闻4月17日讯中医五行音乐疗法,简称五音疗法,是指在中医阴阳五行学说指导下,以宫、商、角、徵、羽五音和五脏、五志之间的五行特定对应联系为理论基础,调理心身以达到平衡状态的中医古典音乐疗法。春季五行属木,对应“肝”,养生应疏肝。“角”调与“肝”脏相通,具有疏肝解郁、养阳

    2025-04-17 22:36:00
  • 调理失眠,中医这么做

    原标题:调理失眠,中医这么做(中医养生)人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力,还会增加患心血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险。辨证调理失眠,中医有哪些好方法?心脾两虚型失眠,表现为不易入睡、多梦易醒,并且伴有心悸健忘、食欲不振、倦怠乏力等症,女性还会经期紊乱、经量

    2025-04-18 11:53:00